
你习惯哪只脚就哪只脚,你自己觉得方便就可以了。但是不要一时左,一时右,这样会搞乱你自己的步法的!可以是:正手发球右脚在后,反手发球右脚在前。并且踮起脚尖,后脚蹬起,正手是要右脚蹬地,产生第一个力然后后面的力再相互叠加,反手为了封网,接发球时候双脚平行,便于左右移动。

你习惯哪只脚就哪只脚,你自己觉得方便就可以了。但是不要一时左,一时右,这样会搞乱你自己的步法的!可以是:正手发球右脚在后,反手发球右脚在前。并且踮起脚尖,后脚蹬起,正手是要右脚蹬地,产生第一个力然后后面的力再相互叠加,反手为了封网,接发球时候双脚平行,便于左右移动。
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