每天早上一杯红糖姜水有什么好处啊（坚持每天来一杯姜红糖水功效）

话说每天早上一杯红糖姜水的好处就是：

可以驱寒，因为生姜辛辣有散寒的作用，红糖补充身体营养。

红糖姜水一方面能够补充能量还可以及时补充身体水分。