紫甘蓝烧法（甘蓝怎么吃最好）

步骤1

准备食材：茭白200克 、紫甘蓝200克、青椒1个、姜1块、蒜2瓣。

紫甘蓝的做法 紫甘蓝怎么做好吃

步骤2

茭白洗净，切滚刀块。

步骤3步骤3

紫甘蓝洗净切段。

紫甘蓝的做法 紫甘蓝怎么做好吃

步骤4

青椒去蒂去籽，切小块。

紫甘蓝的做法 紫甘蓝怎么做好吃

步骤5

姜1块切末。

骤6

蒜2瓣切末。

步骤7

锅内放入适量油，油温烧至6成热，放入茭白炒至断生。