50岁阿姨每天撸铁一次行不行（40岁女性撸铁工具）

这个年龄的女人就不要去折腾了，这撸铁非常累。

50岁的女人就不适合再去做这些剧烈的体育活动，这个年龄的最好去走走路散散步，经常的出来走一走活动活动，这才是应该的，而不是是要去做这些剧烈的体育运动，这是不对的，容易伤到手伤到腰。