生菜儿童吃法（生菜的做法适合儿童吃）

可以尝试将生菜做汤，或者打碎和肉一起做馅包成饺子，包子，馅饼等，也可以尝试和火腿等孩子喜欢的食材一起夹到吐司或者烧饼里吃，还可以打碎和肉做成丸子红烧吃，这些方法都可以淡化生菜的味道，更易于让孩子接受。

如果孩子实在不喜欢吃，也可以调整成其他蔬菜尝试，毕竟蔬菜中含有的营养物质较为接近，不强迫孩子，保护孩子对食物的兴趣最重要。

我们跟小孩儿吃生菜，最好是把它切碎。先把身材买回来，放适量的盐浸泡两分钟。洗干净以后锅里烧开水，过一下水。用剪刀剪细以后放适量的生抽。拌到饭里给小孩儿吃，这样最好。