
1.
在保证营养的条件下尽量吃的清淡一些
2.
男生可以约着多打篮球
3.
女孩子可以每天跳一定数量的绳
4.
保持健康的作息,放假的时候也不要熬夜

1.
在保证营养的条件下尽量吃的清淡一些
2.
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3.
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4.
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