
主料:五花肉500克
调料:食盐1茶匙,酱油1汤匙,冰糖20克,葱5克,姜5克,料酒1茶匙,植物油60毫升,水适量
做法
1、五花肉洗净后切成3厘米见方的块儿,葱姜改刀切小。
2、把切好的肉放入冷水锅中,大火水开后继续煮2分钟捞出,用温水冲掉肉表面的浮沫,沥干水份。
3.锅烧热后倒入植物油(约60毫升),调成中火,放入冰糖。
4、慢慢炒到冰糖溶化变色呈枣红色,油中的大泡变成小泡,小泡快变没的时候,糖色就炒好了。
5、马上把焯好的五花肉放入,迅速翻炒使肉的表面都裹上糖色;然后,倒入料酒、酱油、葱段和姜片翻炒均匀,加入适量的水没过五花肉,大火烧开后,转成小火,盖上盖子炖1个小时左右。
6、肉炖到约1个小时左右后,打开盖子,加入盐。
7、转大火将汁全部收干关火即可。
食材清单
五花肉 1250克 、 青红椒 250克 、 蒜苗 5根 、 姜蒜 少量 、 盐 一小勺 、 鸡精 一小勺 、 白糖 一小勺 、 老干妈豆豉 大勺 、 老抽 适量 、 生抽 适量 、 食用油 适量
烹饪步骤
1/9
五花肉下锅加水,水刚好和五花肉齐平,加8粒花椒,四分之一根大葱和一小块拍松的姜,煮12分钟,关火泡5分钟。
2/9
青红椒切块,五花肉切片,蒜苗斜切小段,姜蒜切片。备用
3/9
锅里倒油少许,下五花肉爆出肉里多余的油
4/9
下姜蒜炒香,
5/9
下豆瓣酱,老干妈豆豉,白糖,老抽(少点,主要是为了上色,多了会黑)。
6/9
盐和白糖,鸡精用小勺子,别用大勺哦
7/9
炒出香味和颜色。
8/9
然后把肉推到一边,下青红椒和蒜苗,加盐,鸡精,老抽和生抽,炒至断生入味,再和肉一起翻炒。
最后一步
起锅装盘开吃咯