50米短跑冲不起来怎么办（100米短跑有劲使不上该怎么办）

50米短跑冲不起来是身体的爆发力不够。50米短跑距离不远，需要运动员有速度就可以，到速度必须是有爆发力的速度，因为50米全称跑时间也就几秒的时间。冲不起来爆发力不够，多练习快速力量和腿部的频率，加强了爆发力，50米短跑就可以冲起来了。