为什么体重早晚不一样（为什么一天内体重不一样）

体重早晚不一样的原因有以下几点：

摄入食物和饮水：在一天中，我们摄入的食物和饮水量会导致体重的变化。早晨起床后，我们通常还没有进食或只进食了很少的食物，而晚上则可能摄入了较多的食物和饮水，这会导致晚上的体重相对较重。

排泄物：在一天中，我们通过排尿、排便和出汗等方式排出体内废物和多余的水分。早晨起床后，我们通常会排尿和排便，这也会导致早晨的体重相对较轻。

人的体重是在不断的轻微波动的，与进食量、饮水量、排尿、排便、运动、出汗等多种因素都有关系。早上和晚上的体重并没有明确的差异，因此早晚体重不一样是正常的一种现象。

证明这一天你进行了不同程度地运动，消耗了身体的一部分能量，同时也增加了进食量和饮水量，所以体重早晚发生了变化。