粉和面条哪个容易消化（吃什么最养胃修复胃）

米粉更容易消化。由于其粉状的质地，米粉在经过煮沸后变得更柔软，容易被消化。相比之下，面条通常含有更多的淀粉和蛋白质，它们需要更长时间才能被消化。因此，如果你容易消化不良，建议优先选择米粉来作为主食。

米粉和面条相比，面条更容易消化，因为面条主要成分是淀粉，相对来说淀粉更易消化。但是面条比米饭所含有的热量要高。面条和米粉都是很好的主食