好处：用胡萝卜煮水可以补充人体的水分和补充其他的营养素。
胡萝卜是公认的绿色食品，它含有丰富的维生素和胡萝卜素等微量元素。
胡萝水中还含有维生素C和维生素E成分，能为机体提供营养提高免疫力，还能同时可以，促进摄入营养物质吸收，增强身体素质
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