洞燕窝和白燕窝哪个好（什么样的燕窝最好最正宗）

洞燕窝好

洞燕窝是金丝燕子到山洞里筑巢的燕窝，由于山洞里没有人类定期照顾维护环境，所以洞燕窝的干净度就不如白燕窝，并且洞燕窝采摘难度很高，所以造成洞燕窝价格昂贵。