什么水果维B的含量较高（维b含量高水果排行榜）

维生素B含量最高的水果是草莓，其次是香蕉、葡萄干、柑橘和芒果。

草莓是维生素B含量最高的水果，每100克含有维生素B2、维生素B6、硫胺素和叶酸，维生素B2含量为0.07毫克，维生素B6含量为0.07毫克，硫胺素含量为0.08毫克，叶酸含量为17微克。

维生素B族包括多种维生素，如硫胺素(B1)、核黄素(B2)、烟酸(B3)、泛酸(B5)、吡哆醇(B6)、叶酸(B9)和生物素(B7)。 

以下是一些富含维生素B的水果：柑橘类水果(包括橘子、橙、柚)、香蕉、葡萄、梨、核桃、西红柿、弥猴桃等 。