面和粉哪个热量高一点

粉的热量更高。一般100克的米粉中含有的热量在300大卡左右，而1碗正常量的阳春面热量有400大卡，如果有其他的配料，那么一碗面条的热量不会低于500大卡

米粉主要有碳水化合物构成，可以为人体提供大量的能量，但热量很高，也并没有太多的营养，面食也属于高热量食物，但是和粉的热量比还是低的，面条中的脂肪含量少。