大米怎么去糖煮饭（大米的正确煮饭方法）

大米去糖煮饭的方法如下：

加醋：在蒸米饭的时候，可以按照500克米和1毫升醋的比例在米里面倒一些食醋，醋不仅可以让米饭变的更加松软，同时它里面的醋酸进入到米饭中还能减低糖份，抑制细菌和病毒。

控制米和水的比例：实验证明，在蒸米饭的时候，水越少，消化速度就越慢，这样吸收的糖粉就会减低。要是水多了，米饭就会容易软烂黏糊，也会增加糖分。