米饭去糖做法（电饭煲做米饭脱糖的方法）

米饭去糖的方法如下：

1. 将米饭放入锅中，加入适量的水，用中火煮开。

2. 等米饭煮熟后，将米饭倒入一个大碗中，用勺子或者筷子轻轻翻动，让米饭松散开来。

3. 将锅刷干净，重新加水烧开。

4. 将松散的米饭放入锅中，用中小火慢慢翻炒，直到米饭变干，表面出现焦黄色。

5. 关火后将米饭倒入另一个干净的碗中，用筷子或者勺子轻轻拨散，让热气散发出来。

6. 最后用风扇或者电扇吹风，让米饭迅速冷却即可。

注意事项：

1. 在炒米饭的过程中要不断翻动，以免糊底或者烧焦。

2. 如果喜欢口感更松软的米饭，可以在炒之前加入一些油或者牛奶。