沙丁蜜薯怎么做（软糯蜜薯干制作方法）

1、主料：蜜薯一个。辅料：玉米油少许。

2、准备蜜薯洗净去皮，切片。

3、电饼铛加热刷上少许玉米油，放入蜜薯片。

4、小火慢煎，翻面，煎至两面金黄

5、装入盘中，甜甜糯糯，就可以食用了。

6、蜜薯是地瓜的其中一个品种，味道香甜可口，深受人们的喜爱。蜜薯可以蒸着吃、烤着吃、煮着吃，能当主食还能做菜，可以说吃法多样。蜜薯的做法有很多，比如熬粥、打米糊、拔丝蜜薯、烤蜜薯、炸蜜薯条等。

烤箱预热200度，中层，上下火。60-80分钟！（根据烤箱温度和红薯大小调节时间）红薯洗干净。

步骤 2

每个用锡纸包好，放进预热好的烤箱。

步骤 3

40分钟以后拨开锡纸，表面刷蜂蜜水！

步骤 4

表面烤焦，心里烤软。