每天一杯牛奶的好处与坏处

每天一杯牛奶的好处与坏处

首页维修大全综合更新时间:2023-09-14 23:35:15

每天一杯牛奶的好处与坏处

长期喝牛奶好处,一是能补钙,增加人体骨骼密度。二是能补充人体所需丰富的蛋白质。

长期喝牛奶坏处,容易上火,脸上容易长痘

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