寒露节气喝什么粥最好（寒露当天吃什么最好）

答：养生粥。

可以用大枣，莲子，花生米以及薏米加大米熬粥，可以加点冰糖，做成养生粥，这样的粥补血补齐，养脾胃，非常适合寒露节气养生。