韭菜营养价值高吗

韭菜营养价值高吗

首页维修大全综合更新时间:2023-08-28 00:45:35

韭菜营养价值高吗

价值很高,韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。此外,韭菜含有挥发性的硫化丙烯,因此具有辛辣味,有促进食欲的作用

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