两年烫一次头发伤头发吗（一年烫一次头发伤害大吗）

经常染烫头发肯定对头发有影响的。一般一年做2次就可以，可以自己慢慢恢复，不能经常染烫。如果发现染烫后脱发加重或者头皮瘙痒就要注意不能再做了。建议对头发进行营养焗油，平时可以多吃养发的食物。比如黑色素的食品，坚果类的食品，多吃富含VC的水果。

烫头发本来就是伤头发的，跟时间没有关系。