健身可以吃羊蹄儿吗（减脂为什么不能吃羊蹄）

这个是可以的,健身的人群什么都是可以吃的,只要你是增肌的 羊蹄里面也是含有大量的蛋白质,想要增加肌肉这个是需要大量的蛋白质的 所以健身人群是可以吃的。