人最多能在水下憋气多久（正常人在水下憋气3分钟厉害吗）

正常人水中憋气时间取决于肺活量：

1. 普通人肺活量只能维持30-60秒左右。

2. 经过训练的潜水员和游泳运动员可以在水中屏住呼吸超过一分钟，甚至更长时间。

3. 长期吸烟者的肺活量可能会更小，屏住呼吸的时间不会太长。

4. 锻炼肺活量可以增加屏气的时间，可以通过深呼吸、扩胸运动和慢跑等方式进行。

关于这个问题，人在水中憋气最多能憋的时间取决于多种因素，如个人身体素质、肺活量、水温、水深等。一般来说，健康成年人在水中憋气的时间为30秒至2分钟左右。但如果进行深水潜水或专业训练，可以训练出更长的憋气时间。但是，不管是专业人士还是普通人，憋气时间过长都会对身体造成严重的损害，甚至危及生命。因此，不要轻易尝试过长的憋气时间，以保护自己的身体健康。