脸的骨头大了 除了削骨还有什么办法（脸下骨头突出解决方法）

1. 可以通过一些方法瘦骨。

2. 脸上骨头大主要是由于遗传和饮食习惯等因素造成的，而瘦骨的方法主要是通过减少脂肪和水分的摄入，以及进行面部按摩等方法来实现。

3. 除了减少脂肪和水分的摄入，还可以通过运动来帮助瘦骨，例如进行面部肌肉锻炼和有氧运动等。

此外，保持良好的睡眠和饮食习惯也是瘦骨的重要因素。

想要瘦脸部骨骼，首先需要减少体重。通过均衡饮食和适量运动来达到减重的目的。此外，按摩脸部也是一种有效的方法。使用适当的按摩器材或者手指轻柔按摩脸部，可以促进血液循环，缓解面部肌肉紧张，从而使脸部线条更加流畅。另外，多喝水维持身体和皮肤的水分，使肌肤更加紧致有弹性。

最后，保持愉快心情，避免过度压力和疲劳，可以缓解脸部肌肉紧张，达到瘦脸的效果。