棕果的做法（油棕果的正确做法）

1、棕树的果实叫棕果或棕榈果，在南方地区常见。一般用来榨油，榨出的油制作糕点。做法：将棕榈芯切成１厘米厚的段。取出棕榈芯中间的软芯将果酱或自制的馅料填入其中即可。

2、棕树的果实叫棕果或棕榈果，在南方地区会常见一些。一般是用来榨油，然后用榨出的油制作糕点非常合适。对治疗肠炎和高血压都有一定的作用。

1

将棕榈果直接从树上采摘下来，摔几下，直接掰开，把皮撕掉。

2

将棕榈果中的粗纤维用手撕掉，或者用砧板刮掉。

3

将半盆糖倒入棕榈果盆中进行搅拌。

搅拌好之后装进果皮里。

蒸熟就能吃了，挺有意思的。