一个成年人一天走多少公里合适（一个成年人一天可以走100公里吗）

7公里。

根据有关标准，一个成年人一天最好步行10000步，达到强身健体的效果。1000o是多少公里呢？假如一个成年男子一步的步幅是70厘米，10000步＝10000x70＝700000厘米。因为1公里＝1000米，1米＝10分米＝100厘米。700000厘米＝700000÷1000÷100＝7公里。

一个成年人一般走多少公里合适？这个问题我可以帮助你来。回答。这个问题不可以一概而论，因为每个人的身体素质，年龄，其体制的基础是不同的，走10km可能对你来说不算什么，对有些人来说就强度太大了。因此成年人如果是年轻人，一天走10km是没有问题的，也比较合适