月子里可以吃花胶吗 不知道好不好的（坐月子吃花胶的正确方法）

在月子期间是可以用花胶来煲汤的，会有一定的补气养血的功效的，对身体的恢复帮助是比较大的，建议看一下恶露的变化，及时的进补，改善产后贫血的情况，观察食欲和睡眠的变化，但是也不要着凉，预防贫血等风险，月子期间少食多餐，调整作息时间。