不想喝牛奶有什么牛奶可以代替（喝不得纯牛奶用什么方法可以替代）

不想喝牛奶，可以喝豆浆，酸奶，舒化奶，其他动物奶，如羊奶，驼奶等，含有优质动物蛋白，脂肪酸，钙和维生素，而且不含乳糖，可以代替牛奶。