几岁宝宝能吃核桃吗（3岁儿童适合吃核桃吗）

一般来说，宝宝在1岁左右就可以开始吃核桃了。不过，由于核桃比较硬，宝宝在吃的时候一定要注意不要呛到。另外，核桃中含有丰富的油脂，宝宝吃多了容易消化不良，因此，每天给宝宝吃的核桃不要超过5颗。此外，宝宝在吃核桃之前，一定要将核桃剥皮，并将其捣碎或研磨成粉末，这样宝宝才能更好地消化吸收。