不是的
自热饭：米饭食用时不用开水，不用火电撕开外包装，将里面自带的纯净水包倒在发热袋上，水和发热包自动混合升温将米饭和菜肴蒸熟，8到15分钟即可食用简单便利
自热锅:是一种速食品，其加热原理是利用发热包内的物质与水接触，释放出热量，从而使得食物锅内的食物吸收热量，而温度升高使其食物成熟！
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