夏天中午晒背可以吗（夏天可以中午12点晒背吗）

可以，夏天子时（11∶00～13∶00）这段时间，是阳光较充足的时段，经常晒晒后背，可起到补充人体阳气的作用。

还可以在晒太阳时，摘了帽子，让阳光从头顶的百会穴进入人体，这样效果更好。