12岁女孩快速增高的方法（12岁女孩怎样增高最有效的方法）

那就给孩子吃点全面有营养的食物，然后要让孩子多锻炼身体，不能坐在那里不动，要跳绳，跳绳长个子很快的，或者是进行摸高训练。