沉迷手机的原因和影响（解决沉迷手机的正确方法）

沉迷手机无法自拔，我觉得不能全归咎于人的自制力差，现在的手机游戏吸引力确实很大，从小学生，到成年人，都抵抗不了升级通关的诱惑，还有抖音这些视频号，让我不得不承认网络时代，大数据太厉害了，随便刷刷，下次就知道推荐你感兴趣的内容。

沉迷手机坏处多多，不仅对视力有影响，还会影响睡眠，引发颈椎病，学生则会影响学习，一定要强制少玩少看。

每个人内心跟孤独，很忧伤，通过手机可可以忘记这短暂的忧伤。长期沉迷于手机。一直在虚拟的世界里。这样对人的身心健康是非常不利的。只有乐观开朗。重拾自信。才能开启快乐的人生。