1.保留成分不同
胚芽米是保留了米的胚芽部分,其余成分与白米完全相同;大米是稻谷经过清理、砻谷、碾米、抛光、成品整理等工序后制成的。
2.口感不同
胚芽米香、鲜、甜、糯,吃起来软绵爽口;大米不如胚芽米软糯,但味道清淡微甜。

关于这个问题,大米有胚芽和无胚芽之分。胚芽是指大米种籽里边的一部分,它孕育着未来的植物,富含人体所需的各种营养成分,如蛋白质、维生素、矿物质等。
无胚芽的大米是去除了胚芽和麸皮后提炼出来的,相对于含胚芽的大米,营养价值会减少一些。但是,去除了胚芽后大米口感更加细腻,食用时更加易于消化吸收。选择哪种大米应根据个人喜好和需要进行选择。