吃了海鲜多久可以吃梨（降血糖最有效5种食物）

1、吃了海鲜，1小时后可以吃梨。

2、海鲜产品含有丰富的蛋白质和钙等营养成分。而水果中含有较多的鞣酸，如果吃完海鲜产品后马上吃水果，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸会发生交联反应，形成难溶的钙，所以，吃了海鲜，最好间隔1小时后再吃水果。

日常生活中吃了海鲜四个小时左右可以吃梨，螃蟹是一种寒性很强的食物，所以在食用的时候可以适当的加生姜、蒜、木耳、紫苏等，调成酱汁一起食用，这样可以有效地中和螃蟹的寒气。