
1.开步挑裆
2.左右贯击(击耳)
3.弓步扫踝
4.迎手挑劈
5.栏腰横击
6.反手压打
7.侧身挎鞭
8.插步戳鞭
9.转身平戳
10.提膝下拔
11.翻身右盖打
12.上步撩挑
13.左右绞击(、耳)14.弓步撩裆
15.歇(插)步下截
16.提膝挌挡
17.弓步前刺
18.转身虚步格挡
19.反手戳把
20.弓步左盖打
21.虚步下拨
22.左斜劈
23.右斜劈
24.挑鞭蹬踹戳把
25.右虚步背鞭
26.左虚步背鞭
27.转身扫腿
28.反臂击打(击头)
29.拦拿戳把
30.换把转身左右(挑)戳鞭
31.右虚步背鞭
32.弓步甩抱鞭
33.转身云鞭弓步举鞭
34.插步下截仆步扫腿
35.上提下截鞭
36.弓步贯打(贯耳)
37.退步下压鞭
38.左右虚步格鞭
39.跟步下点鞭
40.转身左右戳鞭
41.绞鞭转身挑击
42.倒插步下戳鞭
43.马步下截
44.提膝上挑按马步下压(上挑下压)
45.并步收鞭
46.马步平戳鞭
47.腕花虚步拖鞭
48.十字鞭
49.左下劈鞭
50.上步挑劈
51.拦腰横击
52.反手压打
53.歇步右(反)劈
54.弓步左劈
55.倒插步挎鞭56.前点腿抱鞭
57.转身提膝反
戳
58.虚步右背鞭
59.歇步劈鞭
60.转身横击
61.马步压打
62.弓步盖打
63.提膝高戳鞭
64.下戳鞭
65.换把转身右挎左戳鞭
66.挎鞭左戳
67.行步云鞭
68.提膝击头
69.插步下截
70.转身歇步抱鞭
71.弓步前刺
72.歇步抱鞭
73.踹腿戳鞭(左踹右戳)
74.转身撩腿云鞭
75.背鞭推掌
76.丁步探指
77.跳步转身下扫
78.弓步劈鞭
79.插步横击
80.左右横击(击头)
81.转身云鞭
82.虚步收鞭
83.并步持鞭
八十一式鞭杆口令教学如下:
拓展内容
第一组
1、起势
2、迎风朝阳
3、斗姆巡天
4、青狮戏球
第二组
5、鹞子搜林
6、流星赶月
7、哪吒探海
第三组
8、连枷翻飞
9、降龙伏虎
10、通天三元
第四组
11、仙人指路
12、龙骧虎步
13、蒙头鸳鸯
第五组
14、回马穿枪
15、麒麟翻浪
16、神龙摆尾
第六组
17、七郎救驾
18、迎风卷旗
19、横扫千军
20、收势