脆桃热量（十大低糖水果排行榜）

脆桃的热量相对较低。
因为脆桃的主要成分是水果糖、葡萄糖、果胶等，每100g脆桃的热量只有39千卡左右，且富含膳食纤维和多种维生素，营养价值较高，是一种非常健康的水果。
值得注意的是，尽管脆桃的热量相对较低，但在水果含糖量较高的情况下，过量食用仍可能导致摄入过多的糖分，增加能量摄入，因此还需适量食用。

热量很低。
1. 脆桃含水量高，热量低，是一种低热量、低脂肪和高纤维的健康食品。
2. 脆桃热量约为100克蜂蜜桃的一半，大概只有40卡路里左右。
因此，脆桃适合那些想要减少卡路里摄入的人食用。