非转基因油好还是转基因油好 它们有什么（转基因和非转基因油哪个好）

非转基因好。

1、转基因食用油：转基因食用油营养价值相对较低，缺乏对人体有益的黄硐素

2、非转基因食用油：非转基因食用油本身的营养含量成分比较齐全，有大量人类所需的不饱和酸。