光着脚走路对身体好吗(不穿鞋子走路对身体好吗)

光着脚走路对身体好吗(不穿鞋子走路对身体好吗)

首页维修大全综合更新时间:2025-08-18 18:15:05

光着脚走路对身体好吗

光着脚走路对身体好,光脚走路会让全身的神经得到一定的释放,不会过于紧张,能够调节身心,缓解压力。光脚走路的时候能够更好的刺激足底肌肉的激活,起到防止足弓塌陷的作用。

好,特别是那种有鹅卵石的路面,更加可以光着脚丫走一走,对身体非常有益,可以给你按摩足底的穴位,帮助身体健康,接地气

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