有
冷冻的肉也是有营养的，但是冷冻之后的肉类食物营养可能也会流失一部分，一般鲜肉的营养含量是比较丰富的，适当的吃点肉类食物可以补充身体所需的营养，提高身体体质，但是平时尽量的选择瘦肉不要吃肥肉
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全麦粉做面条不加小麦粉是完全可行的。全麦粉比小麦粉更加健康，...
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