不可以。就算减下去肥也容易反弹。
如果减肥期间不吃碳水化合物，可能会导致营养不良。
减肥的时候需要减少高热量食物的摄入，尽量少吃高脂和高糖食物，可以控制食物的总热量，但是也应保持饮食多样化，可以适当吃碳水化合物，能够满足身体对营养物质的需求，
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