钓鱼晒黑了变白最快最简单的方法（脸晒黑了三天变白）

1.

敷面膜：出去玩晒黑了，可以让自己每天敷一天面膜，每天一次即可，这样就能够起到一种美白的效果。

2.

贴黄瓜片：250克的黄瓜切成薄片，然后敷在脸上，每天一次即可，每次15分钟。

3.

多吃蔬菜瓜果：通过自己内心自我的调节，多吃蔬菜瓜果，每天一个苹果或者是香蕉三根，也能够调节快速变白。