
是一道以莲藕为主要食材的汤品,具有清热解毒、滋阴润燥等功效,适合在立秋时节食用。
材料:
莲藕 1根
猪骨 500克
枸杞 适量
红枣 适量
淮山 适量
党参 适量
姜片 适量
盐 适量
制作方法:
将莲藕去皮,切成小块,备用。
将猪骨洗净,放入锅中,加入适量的水,煮开去血水,捞出备用。
将枸杞、红枣、淮山、党参洗净,备用。
将煮开的猪骨放入砂锅中,加入适量的水,放入姜片、枸杞、红枣、淮山、党参,大火煮开。
将莲藕放入砂锅中,加入适量的盐,小火煮至莲藕变软,即可食用。
注意事项:
莲藕一定要切小块,以便更容易煮熟。
煮猪骨的时候,一定要去掉血水,否则汤品会有腥味。
煮莲藕的时候,可以加入一些红枣、枸杞等食材,增加汤品的营养和香味。
煮汤的过程中,一定要用小火慢慢煮,以免莲藕煮烂。
以上是立秋莲藕汤的制作方法,希望对您有所帮助。
主料:莲藕400克,香菇(干)10克,猪肉(肥瘦)100克调料:猪油(炼制)10克,盐4克,白砂糖10克,白酒5克,味精2克,大葱5克,姜5克藕片汤的做法:
1. 将猪肉洗净,切成薄片,放入大碗内,用葱末、姜丝、烧酒、少许细盐和汁浸泡5分钟。冬菇用温水浸泡洗净(泡冬菇的水去掉泥沙备用)。藕洗净削皮,切成象眼片2. 汤锅置火上,放入油烧热,先洗净猪肉片煸炒片刻,然后,注入清水2000克,同时加入冬菇、烧酒、糖。煮5分钟后(藕片此时已煮熟),放细盐、味精,起锅盛入汤碗内即成