问题：每天运动会有哪些收获？每天运动会有很多收获。
首先，运动可以提升身体素质和免疫力，降低生病的几率；其次，运动可以促进新陈代谢，消耗过剩的热量，从而维持身体健康；此外，运动对心理健康也有很大的好处，它可以缓解压力，增强自信心，提高幸福指数。
此外，每天坚持运动还可以帮助我们建立良好的生活习惯，提升自律性，加强自我管理能力。
最后，定期运动也是一种社交方式，可以让我们交到更多朋友，通过共同的运动兴趣建立起社交圈。
因此，每天坚持运动是一个非常值得的决定，它会给我们带来身体、心理和社交上的多重收获。
您好，每天运动收获可以写成以下几个方面：
1. 身体健康：每天运动可以增强身体的免疫力，降低患病风险，提高身体素质，使身体更加健康。
2. 精神状态：运动可以缓解压力，减少情绪波动，增强自信心和积极性，提升心情和精神状态。
3. 增强体能：每天运动可以提高身体的耐力和力量，增强体能，使身体更加健康和强壮。
4. 促进交流：参加运动可以结识更多的人，增加社交圈子，促进交流和沟通，增强人际关系。
5. 提高学习效率：运动可以提高大脑的血液循环，增强大脑活力，提高学习效率和记忆力。
总之，每天运动的收获是多方面的，不仅可以提高身体健康，还可以增强心理素质，促进社交和学习等方面。
