
食材:猪肉100克,蒜苔200克,蒜蓉10克,新鲜红椒1个,调味料:豆豉15克(切碎),盐1/2小匙,生抽1大匙,砂糖1/4小匙,鸡精1/4小匙。
做法:
1.猪肉剁成小颗粒,蒜苔切小段,红椒,豆豉,大蒜切碎。
2.锅内热1小匙油,放入蒜苔,盐,1大匙水炒至8成熟,盛出备用。
3.锅内热1/2大匙油,放入红椒,豆豉,蒜蓉炒出香味。
4.放入猪肉碎,小火煸炒至出油脂。
5.加入生抽,砂糖,鸡精炒至水份干。
6.加入炒好的蒜苔,炒至10成熟(蒜苔表面微皱即可)
猪肉(腊肉更好吃)加3勺酱油2勺料酒3勺淀粉,抓匀
蒜苔切段,青椒尖椒(辣的)切丝
热锅下油,先中火炒猪肉,再加1勺盐小火炒菜,菜放下去,翻炒两下,小火焖三分钟
翻炒2分钟,加3勺酱油,一些淀粉水,翻炒妥啦