
材料
主料:五花肉150g、蒜苔300g;
辅料:花生油适量、盐适量、豆豉适量、花椒粉适量、鸡精适量、大蒜适量
五花肉豆豉炒蒜苔
1
准备食材:适量的蒜苔和五花肉,把蒜苔切段
2
五花肉切成厚片,加上生抽、料酒腌制10分钟
3
取锅,要热锅凉油,等油热了,加上腌制好的五花肉爆炒
4
加入切好的大蒜片爆香
5
然后加入切好的蒜苔段一起翻炒
6
加上准备好的豆豉一起翻炒
7
加上适量的花椒粉调味
8
加上适量的盐调味
9
最后加上适量的鸡精调味
10
把调料和蒜苔肉片搅拌起来,就可以出锅装盘了
五花肉豆豉炒蒜苔是一道美味又下饭的家常菜,以下是其制作步骤:
准备食材:五花肉、蒜苔、豆豉、姜、蒜、小米辣(可选)、料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精、植物油。12
处理食材:
五花肉切成薄片,厚度约2毫米。12
蒜苔洗净,切成段,约3-4厘米长。12
姜、蒜切末,小米辣切圈(如果喜欢辣的话)。
烹饪步骤:
热锅凉油,油热后放入五花肉煸炒,炒至五花肉微黄,逼出油脂。
加入姜末、蒜末和豆豉,翻炒出香味。12
加入料酒、生抽、老抽、蚝油,翻炒均匀,让五花肉上色。
加入蒜苔,大火快速翻炒,炒至蒜苔断生。
加入盐和鸡精调味,翻炒均匀后即可出锅