半碗面加一瓶纯牛奶可以当早餐吗(牛奶煮面适合早餐吗)

半碗面加一瓶纯牛奶可以当早餐吗(牛奶煮面适合早餐吗)

首页维修大全综合更新时间:2025-08-27 07:05:53

半碗面加一瓶纯牛奶可以当早餐吗

半碗面加一瓶纯牛奶可以当早餐的。面是属于碳水类,而纯牛奶是优质蛋白质的,再加点水果会更好,比如半个苹果,属维生素之类的,早餐是一个人一天中最重要的一顿了,早餐吃好了,一天的工作才有精力,优质的早餐必须有碳水+蛋白质+维生素的搭配,来保证身体的营养

可以,根据你的饭量,只要吃饱了就可以

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