45岁女人如何保养自己显年轻（50岁女人如何保养年轻漂亮减龄）

除了化妆品外，一是注意生活多样化，吃的注意营养搭配，不多食。穿的衣服鞋帽有品位，二是保持好的心态，知足常乐。

三是适当参加活动。