人瘦了后为什么会变得灵活（人瘦了为什么精力旺盛）

1 人瘦了后会变得灵活2 当人体减去多余的脂肪后，身体的负担减轻，关节和肌肉的运动范围增加，从而使人的身体更加柔软和灵活。
3 减肥后，身体的重量减轻，减少了对关节的压力，使关节更容易进行活动。
此外，减肥还可以改善肌肉的力量和灵活性，使得身体更加敏捷和灵活。
因此，减肥可以帮助人们变得更加灵活。

因为体重减轻了，没有肉了所以灵活了