
主料:粳米150克,河鳗500克
调料:小葱10克,姜3克,料酒8克,盐2克,味精2克
做法:
1. 将鳗鱼切断颈骨,放净鳗血,用热水略烫;
2. 抹去鱼体黏液,剖开去内脏,斩去尾鳍,冲洗干净;
3. 葱姜洗净分别切成段、片备用;
4. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
5. 取锅加入冷水、鳗鱼,加入葱段、姜片、料酒煮至鳗鱼熟烂;
6. 捞出鳗鱼,拆肉去骨放入碗内;
7. 鱼汤拣去葱段、姜片待用;
8. 另取一锅加入适量冷水,烧沸后加入粳米、鱼汤,煮至粥将成时加入鱼肉、用盐、味精,调味候沸即可。
步骤 1
把新鲜的鳗鱼和瘦肉洗净切片鳗鱼加点盐略腌一下,切几片姜,虾去头挑了虾肠把虾壳剥掉一半,葱和芹菜切花备用。
步骤 2
把米洗净下高压锅煮开即关火焖一下不用煮太烂,过几分钟就可以打开,这时候再开火煮开,把鳗鱼,虾,丸子和姜依次加入,等滚开了再放瘦肉,最后加盐放香菜关火。